Seis maneras de utilizar el cannabis para nuestra salud

Os dejamos siete buenas sugerencias sobre cómo se puede utilizar el cannabis para curar y tener una mejor salud

1-Ayuda para dormir: Una manera de mantenerse en forma, coherente, brillante y listo para este nuevo año es conseguir la calidad del sueño, porque, seamos sinceros, cuando no se tiene una buena noche de sueño, todo se siente como un poco apagado. Aunque algunas personas necesitan mucho menos y otros necesitan mucho más, el promedio de una persona es alrededor de 7 a 8 horas de calidad de sueño en cada noche. La falta de sueño puede conducir a una disminución en la producción de melatonina y la aparición de la enfermedad, incluyendo el cáncer. La investigación ha demostrado que el cannabis puede ayudar con el insomnio, contribuyendo a una sensación de somnolencia. Esta calidad es, por supuesto, una cepa altamente específica: el THC parece ser el cannabinoide que promueve principalmente una sensación de descanso y relajación mientras que el CBD puede causar la vigilia, lo que sugiere que las cepas altas en THC y con un bajo nivel de CBD pueden ser las mejores para superar los combates de la falta de sueño.

2-La ansiedad y depresión: La temporada de vacaciones puede hacer mella incluso en el más alegre entre nosotros. El estrés de las compras navideñas, el frío y los encuentros familiares pueden llevar a sentimientos que van desde una gama del pánico a la profunda depresión. El cannabis ha sido conocido por contener más de 60 cannabinoides únicos. Esta es la forma por la que es capaz de ayudar en la disminución tanto de la ansiedad como de la depresión . La investigación sobre los cannabinoides muestra que los compuestos que se encuentran en el cannabis pueden aumentar los niveles de serotonina a través del equilibrio del sistema endocannabinoide. La serotonina es uno de los principales reguladores del estado de ánimo. Un estudio realizado en la Universidad McGill encontró que dosis bajas de THC aumentaron la serotonina y disminuyeron los estados depresivos mientras que los niveles altos parecieron tener el efecto contrario.

3-Los calambres menstruales: El dolor, las náuseas y los cambios de humor que en algún momento acompañan “ese momento del mes en las mujeres” se debe pasar lo mejor posible. El cannabis puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome pre-menstrual , así como los síntomas de la peri-menopausia y la menopausia. Esto se debe a que el sistema endocannabinoide está conectado íntimamente con el sistema endocrino, el cual es responsable de regular literalmente docenas de hormonas en su cuerpo. La investigación ha descubierto que los desequilibrios en el sistema endocannabinoide pueden tener un efecto sobre la glándula pituitaria (a través del eje HPA), que puede, a su vez, exacerbar las deficiencias en hormonas reproductivas clave. El cannabis puede restablecer el equilibrio en el sistema endocannabinoide y puede ser uno de los factores que conducen a la restauración de equilibrio hormonal en general.

4-Los dolores de cabeza / la jaqueca: De acuerdo con la Fundación de Investigación de la migraña , los dolores de cabeza de migraña son la tercera enfermedad más frecuente y la sexta más discapacitante en el mundo. Terapias farmacéuticas de medicamentos para la migraña y la cefalea crónica abundan, pero a menudo vienen con efectos secundarios que pueden ser tan malos como tener el dolor de cabeza en sí. Pequeñas dosis de cannabis parecen ser eficaces para imitar los propios productos químicos del cerebro y crear un equilibrio neurológico que puede disminuir o incluso revertir una migraña. De hecho, un nuevo estudio (mayo de 2016) llevado a cabo por la Universidad de Colorado encontró que el 85% de los pacientes estudiados tenían menos migrañas cuando se utiliza el cannabis inhalado o ingerido.

5-Articulaciones doloridas, dolor muscular y fatiga: Si se sufre de dolores musculares y dolor en las articulaciones, el cannabis puede ser capaz de ayudar. Se ha dscubierto que el cannabis puede ayudar con la inflamación y el dolor asociado con molestias musculoesqueléticas tales como la osteoartritis , así como la fibromialgia y dolor de las articulaciones relacionado con una lesión, sobre todo si el dolor es crónico.

6-Las resacas de alimentos o malestar: Como se puede leer en ciertos medios especializados las resacas o malestar por ingerir alimentos , estudios que se han realizado han observado la conexión entre el cannabis y el alivio del malestar gastrointestinal, incluyendo docenas de efectos por síndrome de intestino irritable , ardor de estómago, náuseas y malestar por comer en exceso. La investigación ha demostrado que existen receptores de endocannabinoides en el tracto gastrointestinal. El consumo de cannabis puede activar estos receptores con el fin de proteger contra la inflamación o la lenta motilidad gastrointestinal, que puede conducir a la ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico) y equilibrar los niveles de ácido del estómago . Recuerde que cerca del 80% de las células del sistema inmune reside en el intestino delgado. ¡Una barriga feliz conduce a una vida feliz y saludable en general!

El cannabis es una buena medicina para mantener a raya nuestra salud